Добро пожаловать
Вход / Регистрация

ПОЧЕМУ я РАНЬШЕ НЕ ПРОБОВАЛА ЭТОТ РЕЦЕПТ?! Фаршированые Перцы. Без Мяса

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL

Добавлено от Admin В
11 Просмотры

Описание

Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@yandex.ru
Или писать в любую соц.сеть.
Канал ВЛОГОВ https://www.youtube.com/channel/UCVgpiA0QG_Y198Peau9oITA
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! https://vk.com/club159801442
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
https://work-zilla.com/?ref=1712399

Сегодня готовим фаршированные перцы с чечевицей. Простой рецепт. Такой рецепт фаршированных перцев отлично подойдет на обед или ужин. Так же блюдо диетическое. Низкокалорийное и отлично подойдет для тех, кто желает похудеть или просто на правильном питании.
#ппрецепты #фаршированныеперцы #чечевицарецепт #правильноепитание #рецептыскбжу

Потребуется:

Перец - 6 шт.,
Чечевица красная - 50 гр.,
Помидор - 1/2 ч.,
Лук - 1/2.,
Баклажан - 1 небольшой.,
Соль, перец по вкусу.,
для соуса :
Томатная паста - 30 гр.,
Сметана - 1 ст.л.,
Аджика - 1 ч.л.,
Вода - 20 мл
Масло растительное - 15 мл.

ИТОГО на 100 гр 73.76 ККАЛ

МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения. Рецепты Правильного Питания https://www.youtube.com/watch?v=8qB8BtBL1VQ
10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ из КАБАЧКОВ!! Скорее СМОТРИ и ГОТОВЬ!
https://www.youtube.com/watch?v=nBtHmbp8vAA
15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ
https://www.youtube.com/watch?v=CHdt4jyZZfY
Заготовка еды в поезд. Меню на 1300 кКал. Завтрак Обед Ужин Перекусы
https://studio.youtube.com/video/fU8a8YSJkco/edit

---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет, меня зовут Алиса и это мой канал, о правильном ( здоровом ) питании. Правильное питание постепенно вошло в мою жизнь. С начала я просто хотела похудеть после вторых родов а теперь это мой образ жизни.
На моем канале всегда только проверенные ПП рецепты из доступных продуктов. Подписывайтесь и ставьте уведомления о новых выпусках!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS